朝 ピザトースト オカンがおいていった冷凍のん。 オカン理論1「高いパンは太る。安いパンは大丈夫」オカン理論2「甘いパンは太る。甘くないパンは大丈夫」 昼 ごはん(白1/4) 酢豚(たまねぎ、にんじん、しいたけ、豚肉、にら) マッシュポテトにベーコンまぜ…

美山かぁ。どうやっていこう。 けいはんなやったら自走でいけるなぁ。でも暑そう。