寒かったので、汁物 沖縄で買って冷凍してあったベーコン入りコンソメスープ 道の駅許田。来年も行きたい

沖縄後マラソンしたあたりから腰が痛くて仕方なかったので、マッサージ行ったら、太ももの前側が疲労してるからだと言われた。 太もも前側はげしくストレッチ。 低周波治療器を背中にあててたけど、太ももにあてることにした 昨日通勤でPCかついで自転車乗ら…