2010-10-13から1日間の記事一覧

60km弱 舞洲夜練

トロッフェバラッキの練習ではっせと舞洲。 朝会社に自転車で行って舞洲直行しようと思ったけど、月曜日の疲労が残ってる。最近ロングライドの翌日お腹がまったくすかないのだが、体力がついたのではなくて、不規則な食事により胃腸がダメージを受けているよ…