2010-10-21から1日間の記事一覧
ランニングステーション東海園の協力のもと、よしむさんとランニング練。 久しぶりに10kmもはしった。なかなかしんどかった。 やっぱり自転車とランは使う筋肉がまるでちがうので、前日攣ったとこや疲労蓄積されてる感じは全くなかった。 大阪城、ランニング…
ランニングステーション東海園の協力のもと、よしむさんとランニング練。 久しぶりに10kmもはしった。なかなかしんどかった。 やっぱり自転車とランは使う筋肉がまるでちがうので、前日攣ったとこや疲労蓄積されてる感じは全くなかった。 大阪城、ランニング…