2011-01-14から1日間の記事一覧

10km 帰宅ラン

RUN

今日も十三からぼちぼち帰る。 のんびり写真とったり走ったり歩いたり。追い込んだらすぐどっか痛くなる。でも練習しないと、走れるようにならない。ギリギリのさじ加減で練習するとき生きてくるのが「経験」だろうな。 そこへ行くと今年の冬は失敗。ラン、…