• ひじぎごはん(ひじき、ごま)
  • トマトときゅうりのバルサミコ和え(トマト、きゅうり、たまねぎ)
  • ちくわにチーズときゅうりをねじ込んだもの(ちくわ、きゅうり、チーズ)
  • りんご半分

おかず2品のうち1つは火を通したものと思っていて、本当はちくわをてんぷらにするつもりだったが、面倒くさくてやめた。

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