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  • 食パン1枚
  • 菓子パン

お腹が空いた

  • ごはん(白1/2)
  • ちくわにカツオ梅を大葉で巻いたやつをつっこんだもの
  • 鶏肉とごぼうのマヨネーズ和え
  • 油味噌

油味噌、大丈夫なのか?お腹は痛くなってない。おいしかった。

おやつ

  • カントリーマアム
  • チョコレート

窓の無い部屋で後輩にもろた

補給

  • バームクーヘン

帰り寄り道せなあかんかったので

  • 生ハムとカマンベールチーズとブロッコリーの芯のパスタ

今日はペンネ