体操

昔ジムに行ってたとき、自力整体というクラスがあったのを思いだした。調べたらそのクラスはなくなってた。ついでにマスターしたいと思ってた太極拳のクラスもなくなってた。ヨガやピラティスて。どやねん。
どうも股関節がずれているみたいで、ネットで調べて体操してみた。マシな気がする。
あと氷のう買おう。