朝ローラー30分

自転車

朝早くおきるのはなにより苦手。一回朝清滝やったろうと思ってるけど、到底無理。ローラーならまだやれるかと、死ぬ気で早起き。
新しいクリート付けなおすとき位置がわからんようになったので、直しもっての30分だったので、あんまりやった感じしない。帰って仕切りなおすかな