くだらなくない女

反省。
大阪ハーフに向けて、毎週ゆっくり20km弱走ってたので、ペースはそんなに速くならなかったけど、翌日にはほとんど筋肉痛もなく階段下れた。ペースアップには平日ちょっとハイペース練とかすればいいんやろうけど…
雨降ってたので荷物広げたり座ったりできなくてちゃんとテーピングできてなかったみたいで、足の人差し指内出血。何回参加してもレジャーシート持って行くの忘れるわ〜
マラソン帰ってきてすぐ体重はかったら全くかわらず、体脂肪が2%増えてた。しんどいわりに報われないスポーツだと思う。