35km モーニングコメダ。

早朝箕面にしよかと思ったけど、たらこちゃんが清滝というので。
ねすごした。
昨日そんな飲酒したつもりはないけど、びっくりするくらいすすまない。遅刻。
今日もタイム測定なし。コメダでトーストとゆで卵たべたのみ。
週一回のサイクリングでは心肺能力が維持できないな。
あと腰にやさしい姿勢が定まらない。鏡の前でローラー台とかしよっかな。