10km 大阪城3周くらい

ランニングステーション東海園の協力のもと、よしむさんとランニング練。
久しぶりに10kmもはしった。なかなかしんどかった。
やっぱり自転車とランは使う筋肉がまるでちがうので、前日攣ったとこや疲労蓄積されてる感じは全くなかった。
大阪城、ランニングの人、多い!多すぎ!びびった!
三田は完走レベルでいい。大阪ハーフは大阪城出るまで飽きないようにしよう。