2010-11-23 腸脛靭帯いたい 体調 ランナー膝というらしい。 はりきってランニングした後、履きなれないハイヒールなんかでうろうろしたから。 ちょっと動くのも激痛で、トイレに行くのも一苦労。 はっせとカレーパンサイクリングに行く予定をしていたのだけど、行かずにふて寝。 ガンガン冷やしてましにはなってきた。 週末に向けてなんとかましになってほしい。