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食

朝

  • コンビニパン
  • マウントレーニア

昼

  • ごはん(ゆかりごま1/4)
  • 筑前煮(レンコン、ごぼう、にんじん、里芋、鶏肉)
  • ほうれん草と鮭のマヨネーズ和え(ほうれん草、鮭)

昨日と同じだけど問題ない

おやつ

  • パン
  • 牛乳

夜

  • 居酒屋でいろいろ
  • 生中2杯

小さいときから大変お世話になった隣のおばちゃんが亡くなった。
うちはマンションだけどリアルで醤油貸し借りできる長屋のような付き合いをしていた。
いろいろ思い出して涙が出た。
一緒にお通夜行った近所のおばちゃんたちと帰り飲みに行った
病気の話と介護の話と肌のたるみの話