次からCL2に出ようと思ってる関西シクロクロスだが、テクニックや知識などまるでないので、傾向と対策を実施すべく、シクロクロスやってる人やりそうな人に集まっていただいた。ミーティング会場はやはり、サイクリスト憩いの場エスキーナへ。 常時、過去問(…

「シクロクロスの練習行かない？」と誘われ、ほんとならグリーンピア三木の炊き出しサポート打診あったけど、マネージャーではなくプレイヤー資質なので、悪いと思いつつシクロクロス練へ。 矢田丘陵のあたりはMTBの人がよく行くと聞いたけど、シクロクロス…

青岸渡寺に自転車でお詣りに行くらりえってぃを途中まで見送りに行くことに。 膝はなんともないけど「なんともないのは気のせいだ！」とみんなが言うので、輪行バックを持ってるし、あかんかったら電車乗って帰ってくるつもりで 大和川から石川でキルワニさ…

ランナー膝というらしい。 はりきってランニングした後、履きなれないハイヒールなんかでうろうろしたから。 ちょっと動くのも激痛で、トイレに行くのも一苦労。 はっせとカレーパンサイクリングに行く予定をしていたのだけど、行かずにふて寝。 ガンガン冷…

恒例ほりちゃんとランニング練。2週間後に控えた奈良マラソンに向けて(ほりちゃんだけ)、ほりちゃんはダウン。わたしは追い込み。 久しぶりに20kmも走ったけど、腰が激しく痛くなった。姿勢が反り気味なのだろうと思う。腹筋を強化して反らないようにせねば…

女子サイクリストばっかりで消防署でやってる救命講座を受講しました。 免許とるときに人工呼吸の講習はありましたが、AEDははじめて。 いろんな機種があって、機種ごと使い方説明などもあり、とても勉強になりました。 目の前で人が倒れたらどうしていいか…

よしむさんと放課後ぐるくる走る 半袖はさすがに寒く、アームカバー必要。 ランニングしてる女子めっさ多いけど、みんなNIKEとかアディダスのマネキンが着てるようなおしゃれな格好。その中で1人参加賞Tシャツですけど。 自転車の服はかっこいいのほしいけど…

2年前ツールドおきなわにおっかなびっくり参戦したとき 「女子部」とか言い出したとき やりたかったことってこういうことだったなと。 チームTTで列車とか、チーム戦でアシストとか。 結果はどうあれ、実現したということは感慨深い。 大きな声ではいえない…

備忘録。 金曜日の晩仕事後、那覇へ。ひとり居酒屋紀行でいっぱいだけ呑むオリオン。土曜日朝、隣のホテルに泊まってたお友達に車乗せてもらって名護へ9時半に到着。チームの人達はセンチュリーライド。お出かけ前のFUNさんがいたので、自転車組んで、荷物を…

沖縄。終わった。記録は大変不甲斐ない結果だが、レースに参加したと言える内容なので、そんなに後悔はない。全くないということはないけど。 今年は例年と異なりまちなかからローリングスタート。様子を伺う人たちをよそに一番前へ。はっせの体力をなるべく…

いろんな人から「自転車乗りすぎやで。大丈夫？」と言われた。確かに疲労がたまりにたまって抜けきらない。このままだと沖縄やばいので、ベホイミ唱えてみることにした。 整体＋酸素カプセル。 酸素カプセルなんてスーパーアスリートが使用するもんだと思っ…

今年はシクロクロスをがんばろうと思う。おきなわ終わったら。。。ってつもりだったのだが、日吉、みんないくんやったらわたしも行く〜。と女子っぽく行くことにしてみた。 よしむさん姉妹にお世話になって、8時前に会場着。すぐ試走してみる。CL3はミドルコ…

よしむさんの巡礼ツウリングについていく。以前大雨で断念した際、同行お願いしたキルワニさんも来ていただいて、同行三人。 聖地とウワサの鍋谷峠。大阪のサイクリストとしては行かねばならぬ、ならぬ。ということで覚悟したが、ロードバイクはもう沖縄に送…

今日、おきなわにむけて自転車を梱包してしまわないといけないのでそれまで最後の練習 向かい風でも坂でもない普通の道がこいでもこいでも25km/hくらいしかでない。この後におよんでタイヤ替えたりクリート替えたりしたからかな〜とか思ってたら、はっせもそ…

三木のコースは過酷ということを忘れていた。 グレーチング多くて、路面も悪いとこが多くて、雨だと滑りやすい。すごい数のパンクしてる人を見た タイヤを鈴鹿から、奮発したレース用つけてたのだけど、私のもやっぱり穴あいてアカンようになってた。 もった…

職場にて。 エレベーターで一緒になったり、廊下ですれ違ったりした人におもむろに「でるの？」と聞かれる。 三田のマラソン大会のことだ。 場所がら、出る人が多くて毎年この時期「でるの？」と確認しあう人が何人もいる。 でます。 まだあんまり練習してま…