朝と昼 数々のパン おやつ さくらんぼタルト ルシュクレクール 夜 きのこカレー(たまねぎ、にんじん、豚肉、しめじ、しいたけ) サラダ(サラダ菜、トマト、ベーコン)

ユニクロ「サラファイン」というヤツを買ってみた。吸汗速乾素材。 ジャージの下に着てみたけど、今はマシ。多分夏になったら不快に違いない。 やっぱり、激しくスポーツすることは想定してなさそう。

アロマオイルでマッサージをしてみる。自分で背中マッサージはしにくい。

山強化ウィークにするため本当は妙見山まで行きたかったのだけど、腰痛いので勝尾寺でお茶を濁す。 箕面駅前から高山公民館は数え切れないほど行ったけど、勝尾寺はイノウエさんが健在だったころ、車で送迎付きで1回連れて行ってもらったきり。FELTに乗りた…