18km弱豊里〜毛馬〜天守閣デン〜城北運河〜大工大

アタッカーズ隊長から呼び出しくらったので、前日飲んだにもかかわらず、朝6時起床。
おきるやいなやいきなりラン。
メンバーは以前「おっぱいバレー」を見に行った「チームおっぱい」で。
LSDって、効いているのか効いていないのかいまいち分からないけど、去年フルマラソンの練習で30kmとかゆっくり走ってたらハーフのタイムも結構縮まったりしたんで、今年はLSDメインで。
っていうか、走るの速くなりたいわけではないので、LSDで。