カイロプラッチックに行ってみる。

腰が限界なのだ。いろんな藁にすがってみようと思う。
ストレッチやら腹筋やらいろいろアドバイスもらってやってみる。
ラジオ体操もいいというのでやってみる。
お金で解決できるもんならとカイロ予約してやってもらった。
かなりよくなったけど、どの程度もつのか、背骨や骨盤がゆがんだ原因そのものをなおさないとまたゆがむ気がするし、様子をみてみる。