参考まで。

逆瀬川近くの職場まで行く道をいろいろ通ってみた。
いまのところ、3つのルートがある。

1.神崎川ルート
http://route.alpslab.jp/watch.rb?id=0fa428068e83aa9060bacdfdf05d1d9f
朝の神埼川はあんまり自転車も歩行者もいない。
神崎川をはなれ、伊丹の方に行くまでの間がややこしいし、走りにくい。昆陽池の方は走りやすい。
パン屋はイリエ

2.2号線ルート
http://route.alpslab.jp/watch.rb?id=e4be11c0aed9cafcb5bb0bf3eb8decf6
2号線は交通量が多いけど、路肩が広め。武庫川サイクリングロードは自転車多すぎ。
パン屋は夢屋

3.川沿い避けるルート
http://route.alpslab.jp/watch.rb?id=a7a4455503748cfd7093903ae5796ab9
夜、川沿いは怖いので。福知山線を越える時、橋を越えないといけない。
夜の十三筋は走りやすい。
カルフール、コストコ寄れる。

逆瀬川TTトライされる方、参考まで。

[追記]パン情報
食パンうまい
http://www.pannell.co.jp/

高いけどうまい
http://www.nau-now.com/pannokoya/