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朝

• 食パン1枚(いちごジャム)

ひとつぶの麦のパンが残り1枚になってしまった。土曜しか行けないのに、入荷忘れ。パンネルにでも行こう。

昼

• ごはん(白1/4合)
• カキフライ(3個)
• 水菜サラダ(水菜、ゴマ)
• ピクルス(大根、人参)

友達に教えてもらったピクルスがうまい。
ガラスープ、酢、ごま油、砂糖、塩、しょうゆなどをジャムの空き瓶とかに入れてシェイク！そこにちょっと湯通しした野菜を投入。次の日には食べられる。大根がしなびてきたので。どんだけでも食べれる。

おやつ

• おにぎり(ひじきごはん1/4合)

夜

• ごはん(1/2合)
• 小松菜のたいたん(小松菜、あげさん、しいたけ、豚肉)
• 大根とにんじんのピクルス(大根、にんじん)
• 玉ねぎと卵の味噌汁(玉ねぎ、昨日のフライの残りの卵)

水菜と小松菜を買ってしまった。一人暮らしで葉物は1種類まで。小松菜どか食い。