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食

朝

  • 黒豆ごはんおにぎり(小さいの1個)

もち米いれてみたけど、なんかおいしくなかった。なんで？

おやつ

  • コンビニパン
  • コーヒー牛乳(マウントレーニア)

最近燃費が悪いです。すぐお腹空く。

昼

  • 黒豆ごはんおにぎり(小さいの2個)
  • ブロッコリーの茎とベーコンのバターいため
  • 春雨スープ

おやつ

  • きのこの山

おやつ2

  • 黒豆ごはんおにぎり(小さいの1個)

おやつ3

  • パン

帰宅後、ご飯できるまでめまいするくらいお腹すいたから

夜

  • 牛肉柳川風(牛肉、ごぼう、にんじん、しいたけ、ねぎ、しょうが)
  • キャベツとベーコンのスープ(キャベツ、ブロックベーコン)