2009-06-08 28km 通勤復路 自転車 逆瀬川途中まで行ったろうと鼻息荒く意気込んでたけど、会社出たら9時すぎてたのでやめた。 「ひとにやさしい」というテーマの仕事してるので、自分にもやさしくするねん。 帰りは車どおりも少ないので、Kマタさんの言うとおり、グルグル回すことにする。 インナーにいれて、できるようならなるべく130rpmを出すように心がけるという、ゆるい決意でグルグル回す。