うどん、具多め(にんじん、ねぎ、ちくわ、あげさん) アンパン食べてしまったんで、あっさり。 ダシは一番だし。（昨日のヤツの残り）

いつも帰りに通る城北公園通りは自転車検問が行われている。 飲酒とか無灯火とかで注意される程度だと思うが、たまにカーチェイス自転車版が繰り広げられている。 なんで追われているのかは分からないけど、追う方も追われる方もママチャリ。 ロードをしのぐ…

うすピンクの靴は具合が良い。 クッションのボヨンボヨン感がなくて、地面をしっかり蹴れている感じがする。 足底筋膜炎が再発したらどうしようとちょっとよぎるけど、今のところ大丈夫そう。 古い靴で走ってたときのダメージの方が大きい。 おきなわまでも…

アンパン 補給のつもりに持ってきたおやつを早々に食べたので。 カロリーオーバー。

たらこ嬢にもろたケーキ 帰りのマラソン前に食べるつもりだったけど、昼食べるもの半分持ってくるの忘れて、予想外におなかすいたので

ざるそば 黒豆 たらこ嬢にもろたケーキ1個 果物持ってくるの忘れた。 ちょっと栄養不足気味。昨日たくさん食べたからいいか。

缶コーヒー 昨日のケーキらへんがもたれて食べられなかった