ごはん かす汁(豚肉、ごぼう、にんじん、ジャガイモ、大根、酒かす) 水菜のサラダ(水菜、ゴマ) カキフライ ラー油ブーム。水菜はラー油in。友達にもらった「久米島のラー油」。とりあえず、パンチが欲しいときにちょっと入れると、一気に酒のアテ。

ドーナッツ2個 ハニーディップなら3個はいける。 コーヒーおかわりを壮絶な決意でがまん。

江坂の大塚屋まで行ってテーブルクロスの布を買い、ミスドで休憩して帰ってくるという練習らしからぬ練習。 生活の中に自転車は取り入れやすいけど、ランは取り入れにくい。でもレーパンジャージで手芸洋品店に入るよりは入りやすい。 帰るのが遅くなったけ…

かす汁(豚肉、ごぼう、にんじん、ジャガイモ、大根、酒かす) 黒豆ごはん 朝パンを焼こうとオーブンレンジを開いたら解凍して投入するのを忘れた豚肉が入っていた。 冬なのでOKとみなし、豚肉を投入。

食パン1枚(りんごジャム)