朝1 食パン1枚(ココナッツジャム) 朝2 コンビニパン コーヒー牛乳 昼 ごはん(白1/4) さつまいも塩バター 焼き鮭 昨日酔っ払って帰ってきたので、朝シャケ焼いた。汁物切らしてます。 夜 メロンパン ビール

この一週間、毎日自転車で行こうとしたけど行かなくてよかった。不毛な仕事で毎日終電。今日は行ってよかった。珍しくはやく帰れたので。帰りに回転木馬によって、六甲で変になったホイールの調子をみてもらう。やはり「ふれとり」が必要らしい。 伊吹山を前…

最近通勤通学に慣れてないフレッシャーズで電車混みあっているので、なるべく自転車で行きたい。 会社最寄のコンビニまで1時間10分。電車通勤とそんなに変わらない。 チャリ通装備、なるべく快適で普段着に見える服＆カバンを模索。 TIMBUKは具合がいいけど…