三木＆王滝＆美山打ち上げin東海園 Ｋマタさんのセクハラは今日も絶好調だった。 今日も自転車きっかけで人と人がつながった マラソンと自転車の決定的に違うとこはそこだ。マラソンはどこまでもひとりだが、自転車は「みんなで行こうよ！」と助け合う雰囲気…

朝 でっかいパン 昼 ごはん(白、黒豆) さわら西京漬け ほうれんそうお浸し 魚のかたちした醤油のいれもん忘れて、ほうれん草味しない 夜 餃子 麻婆豆腐 焼きそば ビール 梅酒 ほかたくさん 東海園でたくさん食べて飲んだ