2009-11-21から1日間の記事一覧

20km 原点回帰

回転木馬で開催している、超初心者女子用ツーリング企画「おいしいサイクリング」 http://www.kaitenmokuba.none.or.jp/oishii.html 巡航速度15km/h、2〜30kmを4時間くらいかけて走る。途中、パンやおやつを食べまくりの「摂取カロリー>>>消費カロリー」…