2009-05-19 28km通勤往路 自転車 日曜日雨でベチャベチャになったので、くつをSPDのやつに変えようとペダルはずそうとしたけど、ぜんぜんはずれへんっ そういえば自分でしめたんちゃうかったなあ。カッチカチやぞ 仕方ないのでクロスバイクで行くことにした。 やっぱりクロスバイクはしんどい。