2009-06-18 6/18 食 朝 パン 昼 ゆかりごはん ねぎと鶏とあげの卵とじ ほうれん草おひたし おやつ パン 夜 白ご飯 なすびとピーマンの辛い炒め物 テンメンジャン+トーバンジャンの組み合わせはごはんがすすむ。