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朝

• 食パン

フランスパン生地タイプのハードトースト。たまにはいいけど、普通の食パンの方がすき

昼

• ごはん(白、わかめ)
• 小あじ南蛮漬け(アジ、たまねぎ)
• ミニトマト

土曜日、農協市場館「六甲のめぐみ」という農協の野菜直売所にてトマト買う。生産した人の名前が書いてあるのだが、友達から「○○さんのがおいしい」とおすすめのミニトマト。甘くて、ジューシー、デザートやんけ。10個くらいいっき食い。万願寺とうがらしも買ってあるので、今晩あぶって食べる予定。

夜

• 白ごはん
• 万願寺とうがらし焼いたん
• あげさん焼いたん
• 焼き茄子
• 小あじ南蛮漬け

焼いた野菜おいしい。明日はエリンギ焼こうかな。