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食

朝

  • ナッツはいったフランスパン

昼

  • いもごはん
  • さやいんげんゆでただけ
  • いもチンしただけ

カレーに入れそこねたいも。

おやつ

夜

  • 白ごはん
  • しいたけ焼いたん
  • かぼちゃたいたん

びっくり野菜シリーズ。先日の「サツマイモかとおもったらジャガイモ」をくれた友達からもらった「かぼちゃ」
ふつうに炊いてみた。ぜんぜんホコホコしない。食べてみたら瓜の味。あぁ、南瓜は南の瓜って書くものね。