7/16

朝

• パン

昼

• ごはん(白、いも)
• さやいんげんゆでたん
• かぼちゃサラダ(かぼちゃ、きゅうり)

さやいんげん、マヨネーズかけてくるのを忘れたため、素材の味のみ
かぼちゃサラダは正確には「かぼちゃのようなものサラダ」。青い味がする。

おやつ

• ラスク

おやつを食べる習慣がついてしまった。

夜

• うな重

倦怠感を打破したかったので。