仮装禁止

昨晩の処置が効いたみたいで、膝ぜんぜん痛くなーい。シップって効くのかな。

朝 アンパン3/4個 コーヒー牛乳(マウントレーニア) おきなわで残してきたおっきいアンパン(オキコパン製)。ツールドおきなわで見知らぬ外国人競技者に緊急提供したのもこれ。補給食としては相当でかくてかさばる。あの外国の人がどうなったか気になるところ…