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朝

• アンパン3/4個
• コーヒー牛乳(マウントレーニア)

おきなわで残してきたおっきいアンパン(オキコパン製)。ツールドおきなわで見知らぬ外国人競技者に緊急提供したのもこれ。補給食としては相当でかくてかさばる。あの外国の人がどうなったか気になるところ。

昼

• 梅茶づけ
• アンパン残り

マラソンの前日、のんさんが全くごはんを食べられなかったので、用意したカップお茶漬け。
それも食べられなかったため持って帰ってきた。

オヤツ

• ひとくちどら焼き3個
• チョコレート3個
• 黒糖数個

どらやきは補給食残り。おいしかった。

夜

• なんとかパウンダー(マクド)
• ポテト

沖縄いくのに冷蔵庫からっぽにして、今日は終電。食材はおきなわでいっぱい買ってきたけど、○○の素とか麺とか保存食とかばっかりなので、食べれません。仕方ないので、マクド。せっかくなので話題の...。くるしい。