3/23

食

朝

  • 食パン2枚(ココナッツジャム)

昼

  • ごはん(白1/4合、黒豆1/4合)
  • エリンギのバター炒め
  • クーブイリチー

おかん、晩御飯多い目に作ってくれへん。お弁当のおかず用に抜き取る作戦、できへん。

夜

  • 白ごはん
  • いもの煮っ転がし
  • 卯の花
  • 水菜とたまねぎのサラダ
  • パン

今日も晩御飯きっちり1人分。サラダ無理やり残して弁当にした。物足りなくて食後にパン食べてもた。