本当は自転車に乗りたい舞洲行きたい。
通勤に1時間半ほどかかり、舞洲まで1時間弱かかる。急いで帰ってきて舞洲行ってぐるぐる走って帰ってくるのを平日にやるのは現実的ではない。
チャリ通すればいいけど、往復の天気を気にして、片道30km弱を漕ぎ倒すのを始業前にやるのも、業務に何かと支障をきたす
ランは家でたらすぐ走りはじめることができるので。
坂のぼるのに重めのギヤをまったく踏めないので、こうなったら心肺めっさ鍛えて猛烈に回したろか作戦だ。
それでランを始めてみることにしたけど、まだランの筋肉は衰えたままなので心拍あげるのもままならない。インターバル的なことをやっていきたい
