加東サイクルロードレース

実業団のやつの前日行われる普通の人の部。女子カテゴリーは1個しかなくて、7kmちょいを2周で15km。 朝試走した後ダムに行ってやろうと思ったが、暑すぎて断念。 だけど、レースは14時とかにスタート。暑さに勝てるのか?レース前にちょっとだけ試走。朝の試…

あの徳山ダムに行った。

青春18きっぷが使えるうちにと、鈴鹿の翌日というのに、早朝集合して輪行。 大阪駅6:30分過ぎの米原行き新快速に乗り、米原まで。最後尾車両普通に座れる。 米原から木ノ本へ行く北陸本線に乗り換えようとしたら、米原発なのに超満員。我々リンコーズとどっ…

シマノ鈴鹿 チームTTと2時間エンデューロ

昼前につくように、たらこ号に乗せてもらい鈴鹿へ。去年は渋滞していて、ギリギリになったけど今年はスムーズに。 去年は時間ないといいながらSAでたらこちゃんが赤福を買いに走ったので今年はその時間を計算に入れていたのに、「今日はいいわ」だと。「最近…

チームTT練ラスト

雨予報だったがなんとしても練習しないといけなかったので雨雲レーダーにらみながら雲の切れ間に練習。北部が雨というので八幡ではなく夢洲へ。 バーッと練習して戻ってきて、たらこちゃんがコメダ行きたいいうので寄ったら、雨がザーッと降ってきて、帰るこ…

2.8清滝

午後から雨というのでサクッとのろうと清滝へ。1本目最後のつづら折れのあとちょっとでゴールてとこでおなか痛くなる。シャバネルアタックだ。ゲーリーフィッシャーだ。ゴールからさらに登った緑の文化園にトイレはあるが、ふんばるとやばいのでそーっと下っ…

ダムサイクリングの特徴

ダムカードが20枚になりました。 もともとダム好きでしたが、ダムカード集め出してからは旅としての自転車が楽しくなりました。 [ダムは自転車との親和性が高い] 山の中にあり、景色がきれいで車が少ないところが多い。坂は激しいのでそういう種類の人にはた…

夜舞洲

暑いので昼走ってはいけません。そんなわけで、舞洲ぐるぐるしようとしたが、何か体調悪くて4周だけ。でも50kmと、結構走ってる。 舞洲遠いな〜

滝畑ダム

今日も輪行! 滝畑ダムは5月に行ったが、7月からダムカードを配布するようになったらしい。 でも平日のみということで、ゴーゴー!河内長野駅に9時につくつもりが、10時着。 前、キルワニねえさんに教えてもらって下った道を行くつもりだったが、どうもちが…

岩井川ダムと白川ダム

暑いのでもう動けない。 官公庁はおぼんなしらしいので、こんなときこそダムだ。 前行ってもらえなかったカードをもらいに行くことに。 奈良駅まで輪行して、京終の土木事務所まで行き白川ダムまで10kmない。その後最寄りの桜井線の駅から輪行。滞在時間1時…

チームTT練

のんさんが都合悪いとのことで、3人での練習。 夢洲は反時計回りにぐるぐるしかしたことなかったけど、今日走ったコースは坂もちょっとあるコース。 暑いから7時前から走り出したのに、5周ほどしたところで寒気がしてきたので、撤収。 たらこちゃんは暑さに…

オールドダムライド

休日しか開いてないダムライドをしようと、有休とったはっせとダム。 階段あると聞いて、歩く靴は持参で。 宝塚でカトリーヌさんを待たせ(ごめん)、十万辻は頑張ってのぼろうとしたがやっぱりダメ。カトリーヌさんはダムを1個も見ずに帰って行った。切畑か…

箕面川ダム

大阪北部のサイクリストはみんな行ってる箕面川ダム。私も数え切れないほど行ってる。 しかしダム管理事務所でダムカードくれないので、なかなかもらえない近くて遠いダムだ。 平日にするべき用事のひとつとして、「池田市役所に行き、ダムカードをもらう」 …

はっせに呼び出され練

「坂遅いから6時半に集合!特訓!」とはっせ番長に呼び出しをくらったので、中野ランプへ。まじめに清滝のぼる。 後ろにぴったりつかれ、無言のプレッシャーをかけられる。あとすこしだな〜ってところで「12分。」とだけ言われ、ギアをあげて緩めずゴール。…

しんどかったのでメンテ

木馬男子朝練偵察に行ってやろうかと思ったけどしんどくてやんぴ 東から、ある意味ではとてもリスペクトしている元隊長がやってくるというのでランチだけ一緒に。愛人TIMEを会わせた。 本妻との関係が劣悪なので関係を修復すべく木馬に相談。かっこいいから…

ダム合宿検討中

9月には3連休が2個もある。 和歌山あたりのダムを巡ろうといろいろルートを引いているが、どう引いても2日連続GF吉野みたいになってしまって、難しい。 1日目 http://yj.pn/io1ggV 2日目 http://yj.pn/jOq2Oz 橋本から出発してぐるっと回って帰ってくるって…

バイオリズム的なものが。

あるかもしれない。 津までサイクリングに行く予定だったが、体調不良につき欠席。 あまりネガティブなことを公開するのは好きではないが、GWにものすごい体調悪いときがあったので、周期的なものもあるやもしれないと記録の意味で。

シガダム

4アーチが雨で中止になってるので、第2回ダムツアー「シガダム」を開催琵琶湖ほとりの能登川まで電車で行って、甲賀に抜ける。 大阪駅6時集合、6:21発の電車に乗る予定。私は少し早めに行って輪行サポートするつもりだったが結局6時すぎ到着。たらこちゃんが…

3km アクティブリカバリー

RUN

歩いたり走ったり早歩きしたりストレッチしながらアクティブリカバリー。 昨日インターバル的な走り方をいきなりしたものだから軽い筋肉痛。大したことないと思ってたけど徐々に痛くなってきた。後から来るってことは歳いったってことか。まぁいいや。 夜は…

3kmから

RUN

本当は自転車に乗りたい舞洲行きたい。 通勤に1時間半ほどかかり、舞洲まで1時間弱かかる。急いで帰ってきて舞洲行ってぐるぐる走って帰ってくるのを平日にやるのは現実的ではない。 チャリ通すればいいけど、往復の天気を気にして、片道30km弱を漕ぎ倒すの…

箕面朝練に無理して行く

前日110kmしか走ってないといいながら獲得標高は2000以上。かなり疲労は感じていたが、はっせやたらこちゃんは疲れているときにこそとばかり追い込んだりする。私は体育会系の魂はこれっぽっちも持ち合わせていないのですぐ自分にやさしくするが、アクティブ…

110km 五番関にちゃんと行った

本妻ケルビムが納車されたのが4年ほど前の12月。しばらくさぶいし飾っとこうと思ったら「シェイクダウンに行こう」と何も知らされず連れてこられたのが凍てつく五番関。極寒装備はほとんど何もなくグローブも指切りしか持ってない状態。下りとか死ぬかと思っ…

けいはんなサイクルレース

いつも練習で行ってるとこなので、もちろん自走で行くつもりにしてました。はっせのカレーパンランキング1位の店でパンを買って朝ごはんたべるねん〜。と思って家を出たら、雨。結構降ってたが、もともと雨予報でもなかったし、すぐやむだろうと清滝峠へ。雨…

Ride for TOHOKU Tシャツ

http://www.ride4tohoku-t.none.or.jp/ できました。http://d.hatena.ne.jp/bicycle-miji/20110316/p1 で、考えてたことがいろんな方の協力により、ゆっくりですが実現しました。 阿部さんとことか、いつもお世話になってますエスキーナさん、回転木馬さんに…

ぶどうパン

グリーンロードに行くのにリビエール8時集合と言われて、一緒に行こうと思ったけど、早く帰ってせなあかんことがあったし、リビエールは意外と遠いということで、集合場所に行くだけ行って、ひとりで葡萄坂に。 葡萄坂は結構好きやなあ。大門ダムまでは行っ…

勝尾寺のみ

あつい。 6時台はまだ涼しい。7時もまだいい。8時超えたら超暑い。大阪の夏なめんな。 7時スタートで8時からのぼりはじめ、1.2本(途中のぼりかえし)のぼって炭酸ジュース飲んで帰ってきただけ。 北摂は行ってしまえば涼しいけど、帰ってくるのがイヤだ。 暑…

120km 自転車で高野山に行った

河内長野発着の高野山山岳コースに連れて行ってもらうことに。うちから河内長野まで40km弱。往復輪行もありだが、橋本からの南海高野線輪行が気に入ってるので、行き自走帰り輪行にした。 そんなわけで、本妻ケルビム。 昨日は体調のせいにしてたけど、改め…

清滝1本のみ

本妻で。 愛人のときは3本とか楽しくのぼれるのに、1本でやる気うせた。アウターしばりやけど。 前日焼き肉を飲むように食べてお腹壊し気味だったので1本でやんぴ〜 忍ヶ丘のエクスアンプロバンスで食パンとお気に入りのレモン風味のパンを買って帰った。 は…

ダムナイト

6/28ですが…。 7ダム巡りに参加した女子を中心にダムに興味がある人ない人が集って、ダム放流のビデオを見ながら、好きなダムについて語る会「ダムナイト」を開催。 自転車好きかつダム好きという、世の中のマイノリティの中のマイノリティが集う会だが、熱…

こころ残り

内灘ではチームTTと個人TTにでたけど、9時過ぎには競技終了するからどっかサイクリングでも行こうと、どんだけ満喫しよう思ってんねんという計画。 地元民はっせいわく、金沢から鶴来ってとこまでいく電車に自転車そのまま乗せれるで、とのこと。それはいい…

内灘TTT本番

6時すぎに父に車で送ってもらい、会場着。何度も「田んぼしかないぞ。こんな田んぼしかないとこでやるのか?」と聞かれた。 準備してアップがてら1周。バタバタ割烹着きてスタート地点へ。ボトルをうっかりおいてきてしまったが、30分程度だし…と思いそのま…

内灘TTT前日試走

内灘のチームTTにでることにした。はっせとのんさん3人で。 前日はやめに金沢へ。甘納豆で有名な店へ豆マニアののんさんを案内。のんさんの熱い豆への想いを感じながら、試食むしゃむしゃしてお買い物。 魚屋のやってる定食屋みたいなとこへ昼行く予定にし…

通勤と舞洲

水曜日はレディースデーのはずでしたが、都合悪いという人がいて火曜日に繰り上げ。夜舞洲に行くには朝自転車で会社に行かねばならないので「夜だけ晴れ」とかじゃダメなのだ。この梅雨どきに。 明け方まで結構降っていたが出発時には青空も見えるほどになり…

3清滝

チームTT練もできず、ダム練もできず。雨の日はこまる。 朝少しだけ晴れるとのことだったので、すぐ帰ってこれる清滝へ。 3本がんばってみる。 はっせのアドバイス「重いギアを速く回したらスピードでるよ」ってことで、重い目のギアをふんでみる。 回した方…

通勤。

今日も。夜の舞洲練にそなえて。2号線21度。涼しい。明日から雨っぽいので乗れるときに乗っておこう。 昨日の疲れか朝ごはんを食べていないからかあんまり調子いい感じがしなかった。 まぁ安全第一で。

水曜日はレディースデーです。

仕事終わるや否や舞洲へゴー。 女子ばっかり集合して、10周全力で走ってみる。坂で即ちぎれ、5周くらいで脚がつりはじめ、10周目の坂で完全にフリーズ。 ふがいない。マシンばっかり立派で。 帰りしな舞洲よると、往路30km弱+会社から舞洲まで20km+舞洲10…

通勤

した。ひさしぶり。2号線23度適温。 藤波たつみの(サインがある)パン屋でクリームパン買った。 TIMEでBORAで緊張した。 DHバー持ったら右に曲がっていく。なんでやろ フロントのライトが壊れた。電池切れかと思ったけど、変えても点かない。接触不良のような…

大放水

本当は4つアーチダムをめぐるサイクリングに行く予定だったが、午後から雨ということで午前中だけチームTT練に淀川沿いを八幡まで。 ついでに放流しているらしい天ケ瀬ダムに行くことにした。 前日ビデオで予習済みだ。天ケ瀬ダムはダムマニアの間では「アマ…

120km 狭山池ダム〜とっくりダム〜大門ダム

本当は4個アーチダム巡るつもりやったけど、みんな都合悪いとかで延期。はっせ、「ダム以上に大事な用事なんか何があるってのさ!」とご立腹。 まあ他にも気になってたダムがあるので行こうということに。 まずはウォーミングアップでダムカード目当ての狭山…

3清滝

箕面の朝練に行く予定にしていて、7時半に箕面集合って言われて、起きたら8時過ぎてた。 仕方ないので最寄りの峠、清滝3回のぼった。 もう暑くて仕方なくて3本目下ってきた途中でファンタを飲んだ。ファンタのおいしい季節になりました。(コーラじゃなくてフ…

150kmぐらい? 青野ダムとカレー

チームTT練習がてら青野ダムにダムカードもらいに行くことにした。 青野ダムは下流側からあまり見れないしなんかぱっとしないのであまり好きではないが、土日でもダムカードをもらえるので「あんまりタイプではないけど、ご飯おごってくれるっていうからつい…

輪行時の持ち物

バタフライツイストがやってきた。金色ちょっと派手やけど、大阪人やからいいとする。サドルバックに入れてみる。説明通りジグザグに折るより三つ折りぐらいにしてマジックテープで止めたら小さくまとまった。サドルバックにも余裕で入った。 腰痛持ちなので…

70km 愛人と初デート

愛人TIMEがやってきた。 シェイクダウンに行くことに。清滝と自衛隊ぐらいで。 坂がびっくりするくらい楽になるだろうと淡い期待があったが、平地ばっかり速くなった…30km/hくらいで走ってるつもりで、35km/hぐらい出る。一方のぼりはそんなに速くなった感じ…

輪行用くつ

輪行時はそのままビンディングシューズで電車乗っちゃうことが多いのですが、靴履き替えたいなーというときは、無印のソフトフラットシューズというのを持っていきます。土踏まずあたりで無理やりエイッと半分に折るとサドルバックに入るのですが、公にオス…

くつをみてきた

バタフライツイストを見てきた。 サテン地タイプは室内履き感否めないし、やはり屋外ではくとなると引っかけたりしそうで心配。しかし、その折り畳み時のコンパクトさはすごい! 合皮タイプでも十分コンパクトだし、室外でもはけそうなので、合皮タイプにし…

7ダム

人は1日で何ダム巡れるのか と言うわけで、奈良のダムを巡ることに。 一番都市部に近い白川ダムに集合。ダムカードいっぱいもってる女子から全くダムに興味ない女子まで9人集結。 白川ダムから天理ダムへ。はっせ、あの人に会えるはやる気持ちを抑えきれず…

ダムと聖地

今日ばっかりは休む訳にはいかない。 だって聖地だから。 いつものとおり八戸ノ里集合、水路沿いで十三峠あたりまで。そこから外環〜リビエール。キルワニねえさんと合流して石川CL。河内長野で輪行のウエジュンさんと合流して聖地へ挑む。 しかし、聖地の存…

離脱

勝尾寺〜野間峠経由、日吉ダム往復の計画が、高山公民館まで行って帰ってきた。 へこむ。 アビアントのモーニングがおいしかったのが救い。

清滝で三角座り

調子がよくないと思いながらせっかくなので軽く清滝と自衛隊くらいと思いでかける。 清滝ゆっくりのぼろうと思ったけど、吐き気とイヤな汗がでる。つづら折れ入ってからもギアを上げられず、頂上で三角座り。 いよいよこれは体調不良だなと自覚。コメダで休…

ささる

はっせと美山試走と佐々里峠へ。 自走は無理なので、胡麻まで輪行 パン食べた後、美山へ。 漕ぎなから不調の予感がした。美山を3周ほどして、この後の佐々里+花背に不安を覚えた。 不調はさておき、佐々里峠はいい峠だ。車も少なく景色が本当に良い。「佐々…

フィッティング

愛人TIMEに初めて会う。結構美人。色白美人。 BG FIT的なものを受けて、愛人TIMEを体に合わせていく。 こぎまくる。激しくこぎまくる。汗だくで漕ぎまくった。 愛人TIMEと仲良くしていけるかな? でも本妻は鉄やけど。 あ、でも愛人も美人やで。