鈴鹿トロッフェバラッキ

沖縄の前の調整がてらといいながら、2人協力して必死に走るこの競技、かなり楽しくて、沖縄に自転車を送るタイミングを無理に遅らせて参加。 去年は女子2人チームとかほかにいなかったように思うが、今年は4チーム出ていて、女子カテゴリは存在しないが勝…

清滝と自衛隊ループ

はっせと練習。 清滝は自己ベストを目指すべくタイム計測。はっせは引いてくれるでもなく、ぴったり後ろについてたまに「10分」とか時間を知らせてプレッシャーをあたえてくれる。 信号止まって向かい風だったけど、13分30秒。 まだ縮められる気がする。 自…

大阪マラソン応援

RUN

お友達が出場するので応援に。 東京マラソンと同じでド平坦埋め立て地ゴールのコースなので、終盤の橋が一番しんどいポイントとなる。コースマップを見て南港大橋に目星をつけ、チョコレートをたくさん買って臨んだ。 仮装の人がたくさんいて、ぬいぐるみや…

おやつ練

あの「おやつ練」に参加した。 マリーさんに誘っていただいた。 去年の今頃、篠山に練習がてら豆パンでも食べに行こうぜーとはっせとサイクリングしてたら対向からゴォォォという音とともに、列車が通過していった。 「あれ、おやつ練らしいよ」 「おやつ練…

篠山あたり

よそのチームの練習に参加した 世話になってる回転木馬は練習というものがない。朝練がたまにあったりするけど、練習ではなくサイクリングだ。でもそれは大人の趣味という枠では正しいと思う。練習とか言い出すと「乗らなくちゃ」と義務感で乗るようになり追…

健康診断

7月、モーレツに自転車乗った次の日人間ドック行ったら、尿検査ひっかかって「要再検査」て言われたけど、会社の健康診断あるしいいか〜とほったらかしてたので、自転車通勤の予定も中止し、ビールもちょっとに控え、ドキドキしながら受けた。 大丈夫だ問題…

通勤

疲労が残っている感じがしたので行きしなのんびり行ったら、結構ぎりぎりになって焦った。 帰りは仁川ピクニックロードを先週よりは抑え目に走って、関学あたりを下って帰った。 仁川6丁目の激坂を下った方が早いかなーと思ったけど、ブレーキシューすり減り…

関西シクロクロスプロローグ 高山ダムの応援

沖縄終わるまではロードの人なのでシクロクロスは出られません。 でも、せっかくダムなので応援に行くことに。天気はイマイチという話だったが、雨は降っていない。なんやかんやで7時ぐらいに出発になってしまった。 もう少し早く出ようかと思ったのだが、登…

清滝1本

最近ひとりでもちゃんと追い込めるようになってきた。 GF京都もさすがにあれだけのぼったら効き目があったらしく、スタート手前の高架橋をのぼるとこの速度が31km/hでクリア。いつもは28km/hがやっと ひと味違う予感(自分比) メーターがラップ取れなくて、携…

ハードルではなく跳び箱

GF京都で久しぶりに思い出した感覚。 難しいことをクリアするのをハードルを越えるていうけど、跳び箱の方が近いと思う。9段はギリギリ越えられたけど10段は越えられるかな?失敗したらケガするかな、コワいなと緊張しながら助走をつけて、ポンッと飛び越え…

通勤

久しぶりに自転車通勤 申し分のない気候 チームTT前は帰り舞洲にでたりしてたけど、かなり遠回りで時間が無駄にかかるので、宝塚あたりの坂をのぼったりおりたりして帰ることにした。 仁川ピクニックロード、3回くらい行ったろ〜という意気込みでいたが、1回…

グランフォンド京都

朝5時に旅館で立派なごはん。刺身など。 スタート地点まで緩いのぼりを含み10km弱。6時〜7時の間にスタートしてね、というゆるい感じ。6時半にのんびりスタート。 コースは大きなのぼりはないが、急な坂がちょこちょこある。十三峠が何個もある感じだ。1つ目…

グランフォンド京都 前日

グランフォンド京都に参加することにした。坂苦手やから吉野は無理だし、福井は3回参加してマンネリ化してる気もして、真ん中くらいでいいかな〜と思ったら、160km2750mUPという吉野のロングコースより過酷と判明。160km走りつつ、六甲山3回のぼると考えても…

ダム部部活〜山岳ダム練

今日のコースは、グリーンロード〜金剛山ロープウェイ〜たいちろうのパン〜滝畑ダム〜狭山池ダム 全部自走で140km。 私は滝畑ダムも狭山池ダムもカードはもらっているのだけど、はっせが滝畑ダムをもっていないので。 ダムもいいけど、沖縄対策にはグリーン…

箕面に行っただけ

駅前からのぼって高山公民館にデンして帰ってきただけ。 スプリント的な練習をしたかったので、ウォーってこいで休憩を繰り返してみた。 高山までで結構疲弊したのと、明日は猛烈山岳ダム部部活なので、帰ること。アビアントでモーニング。 私にとって、7時…

大野ダムと山

美山の方の大野ダムは自走でいくと往復で200km超えるので、日吉あたりまで車で行くというのが正解だろうけど、なんとなくダムに行くのに車はだめという縛りを設けているので、輪行で胡麻まで。 パンを食べて、9時半スタート。下山経由ですんなり大野ダム。10…

エクストリームあわいち

台風直後、落石など通行止めの箇所が多々あるらしいのにサイクリングなどして良いのか?といいながら、あわいち。 多少の迂回は覚悟してはいたが、西側がかなり迂回をして想定外ののぼりを何度もこなし、あげく、教えられた迂回路は ダートていうか山道。 ダ…

暑さに負ける

昨日は暑さにやられたが、そこまで疲労困憊というわけではないので、蓬莱峡から三木方面〜鴨川ダムという作戦に。 しかし、諸事情で宝塚でお茶して帰ってくることに。宝塚では雨降ってきたし。 FLCに寄り、なかはらのクリームパン食べて帰ってきた。 暑く…

4アーチならず

天ケ瀬ダム〜須川ダム〜高山ダム〜青蓮寺ダムという4アーチダム企画をやっと実施! 雨予報だったのに、かんかん照りだ。 家から八幡経由で黄檗たま木亭へ。長期休業のためパン買えず。失意のもと、宇治の集合場所でヤスダム&ダム子さんと合流したら2人もた…

清滝1本

本当は一庫ダムに行こうとしてたけど、天気が怪しかったので近所の清滝に1本だけ。 清滝の九十九折れあたりからザーザーぶりになって、とにかく上にデンだけして降りてきたら、ホテル前とか全然路面濡れてないし。 朝食パン食べ過ぎて、食欲起こらずいつもの…

加東サイクルロードレース

実業団のやつの前日行われる普通の人の部。女子カテゴリーは1個しかなくて、7kmちょいを2周で15km。 朝試走した後ダムに行ってやろうと思ったが、暑すぎて断念。 だけど、レースは14時とかにスタート。暑さに勝てるのか?レース前にちょっとだけ試走。朝の試…

あの徳山ダムに行った。

青春18きっぷが使えるうちにと、鈴鹿の翌日というのに、早朝集合して輪行。 大阪駅6:30分過ぎの米原行き新快速に乗り、米原まで。最後尾車両普通に座れる。 米原から木ノ本へ行く北陸本線に乗り換えようとしたら、米原発なのに超満員。我々リンコーズとどっ…

シマノ鈴鹿 チームTTと2時間エンデューロ

昼前につくように、たらこ号に乗せてもらい鈴鹿へ。去年は渋滞していて、ギリギリになったけど今年はスムーズに。 去年は時間ないといいながらSAでたらこちゃんが赤福を買いに走ったので今年はその時間を計算に入れていたのに、「今日はいいわ」だと。「最近…

チームTT練ラスト

雨予報だったがなんとしても練習しないといけなかったので雨雲レーダーにらみながら雲の切れ間に練習。北部が雨というので八幡ではなく夢洲へ。 バーッと練習して戻ってきて、たらこちゃんがコメダ行きたいいうので寄ったら、雨がザーッと降ってきて、帰るこ…

2.8清滝

午後から雨というのでサクッとのろうと清滝へ。1本目最後のつづら折れのあとちょっとでゴールてとこでおなか痛くなる。シャバネルアタックだ。ゲーリーフィッシャーだ。ゴールからさらに登った緑の文化園にトイレはあるが、ふんばるとやばいのでそーっと下っ…

ダムサイクリングの特徴

ダムカードが20枚になりました。 もともとダム好きでしたが、ダムカード集め出してからは旅としての自転車が楽しくなりました。 [ダムは自転車との親和性が高い] 山の中にあり、景色がきれいで車が少ないところが多い。坂は激しいのでそういう種類の人にはた…

夜舞洲

暑いので昼走ってはいけません。そんなわけで、舞洲ぐるぐるしようとしたが、何か体調悪くて4周だけ。でも50kmと、結構走ってる。 舞洲遠いな〜

滝畑ダム

今日も輪行! 滝畑ダムは5月に行ったが、7月からダムカードを配布するようになったらしい。 でも平日のみということで、ゴーゴー!河内長野駅に9時につくつもりが、10時着。 前、キルワニねえさんに教えてもらって下った道を行くつもりだったが、どうもちが…

岩井川ダムと白川ダム

暑いのでもう動けない。 官公庁はおぼんなしらしいので、こんなときこそダムだ。 前行ってもらえなかったカードをもらいに行くことに。 奈良駅まで輪行して、京終の土木事務所まで行き白川ダムまで10kmない。その後最寄りの桜井線の駅から輪行。滞在時間1時…

チームTT練

のんさんが都合悪いとのことで、3人での練習。 夢洲は反時計回りにぐるぐるしかしたことなかったけど、今日走ったコースは坂もちょっとあるコース。 暑いから7時前から走り出したのに、5周ほどしたところで寒気がしてきたので、撤収。 たらこちゃんは暑さに…